170 cm wzrostu

20-25?!! Przy 170 cm wzrostu waga = ok 60 kg jest ok.. Jak zjedziesz 10 kg to powinno wystarczyć! Chcesz ważyć 45 kg?!! Toż to zapewne każda dziewczynka waży więcej..

Jak myślicie jak waże 70 kg i mam 170 cm wzrostu prawie i pewnie jeszcze troche urosne to mam wziąć rozmiar 3 czy lepiej 3.5 ??

Jeśli chodzi o mnie to mam bardzo szybką przemianę materii. Jestem dosyć szczupły jak na swój wzrost. Mam 170 cm wzrostu i ważę 55 kg. Choć jem całkiem sporo. Jeśli chodzi o kasę to myślę że do zimy nie będzie problemu Jeśli chcecie jeszcze jakieś informacje to pytajcie, bo nie wiem co chcecie wiedzieć.

zapomniałem dodać 170 cm wzrostu

Carawy, Garbrandt, Sterling są w TOP 10 i mają minimum 170 cm wzrostu.

bo ogólnie jestem chudy, ale nie chcę być gruby, chodzi tylko o przybranie trochę na masie, ważę 60 kg, 16 lat, 170 cm wzrostu nie chcę jakoś specjalnie się odżywiać-diety odpadają, co dodać do jedzenia?

Kikoa Masz 170 cm wzrostu i już ważysz 88 kg . Jak dobijesz do 100 kg to Ciężko Ci będzie zrobić rzeźbę , a jak przestaniesz ćwiczyć ( bo naprzykład twój organizm nie wytrzyma cyklu i siądzie Ci serce albo wątroba ) to będziesz wyglądał jakbyś miał nadwagę . No i uważaj na rozstępy . Za 2 -3 lata jak przestaniesz ćwczyć będziesz wyglądał jak [...]

mam 170 cm wzrostu i nigdy nug nie ćwiczyłem być moze dlatego tak mało waże a ćwicze już od września. ze 4 miechy to z kumplem ćwiczyłem rurką i kołami zardzewiałymi od silnika i na drewnianej ławce na którą kladliśmy koc. no i sie troche wyrobiłem.

[...] potęgę i chyba sobie kupię białeczko z serwatki, bo czytałem że na kreatynkę i HMB to za wcześnie jeszcze a poza tym na siłkę nie chodzę.. a nie chodzę dlatego, że mam tylko 170 cm. wzrostu, dobija mnie to i mówią że taki ostry wysiłek zahamuje zupełnie wzrost...:/...a tego nie chcę.. ćwiczę regularnie w domciu i jest ok. tylko nie wiedziałem co [...]

teraz powiem , ze gosc wazy 59 kg (!!) , ma ok 165-170 cm wzrostu PODRZUT 120 kg. (potwierdzone na zawodach) RWANIE 90kg (z tego co pamietam , ale podrzut napewno 120kg) poczatkowo trenowal kulturystye , a potem ciezary , ale ze wzgledu na problemy ze wzrokiem i mozliwoscia odklejenia siatkowki koniec z treningami. SOG DLA MNIE kliknij w prawy [...]

[...] sie zgadzam, 80 kilo nie musi byc magiczna dolna granica - zalezy to od wielu roznych czynnikow, pamietajmy rowniez ze po doping nie tylko kulturysci, ale nawet tutaj sa zawody w mniejszych "klssycznych" kategoriach wagowych gdzie 80 na konkretnej zyle wyglada naprawde imponujaco, no tylko ze ci kolesie zazwyczaj maja po 170 cm wzrostu

Proszę o podpowiedź jaka terapia była by dla mnie najefektywniejsza, dodam że ważę 110kg przy 170 cm wzrostu i chciałbym zrzucić a utyć i być zdrowym i dobrze się czuć. mam diagnozę hipogonadyzm hipergonadotropowy. Wyniki z: 2013-01-02. - ACTH 14,70 PG/ML - NORMA: 5,00-46,00. - HG < 0,05 ng/ml - NORMA: 0,00-3,00. Wyniki z 2013-01-02. - LH 1,18 [...]

no nie ;p ja mam 170 cm wzrostu waze 70 i tez staram sie cwiczyc na silce w miare jak to jest mozliwe a co do treningow to przeczytaj w dziale kulturystyka ale ja robie np na klate tak ze mam 4 serie po 14,12,10,8 powtorzen i za kazdym razem zwiekszam obciazenia tak zeby w ostatniej serii juz na maxa sie wykonczyc ;D tak samo mozesz robic z [...]

Moim zdaniem jak na 170 cm wzrostu powinnać ważyc te 58 kilogramów bo teraz to chyba wyglądasz jak anorektyczka...

Mam 27 lat, obecnie 70 kg ( przy 80 było to samo) i 170 cm wzrostu. Insulinę robię zawsze z Glukoza i wychodzi około 8 - 8.5 ulU/ml. Kolega w pracy jest cukrzykiem i nosi że sobą glukometr, kiedyś przed 7 dni badałem poziom cukru mniej więcej 4-5h po pierwszym posiłku i poziom ten był taki sam, jak przy badaniach na czczo. Nie mam teraz dostępu [...]

Ile wazysz majac 170 cm wzrostu. Chcesz sie mniej pocic-wywal ome z cyklu.

Maja po 170 cm wzrostu i krasnale szpanuja bo maja 37-38... a kazdy wie ze przy takim wzroscie lapa wydaje sie wieksza bo jest krotsze ramie :/

Cześć A ja mam 13 lat (w sobotę skończyłem) i minimalny staż treningowy, 170 cm wzrostu i 45 kg wagi. Michail, czy twoim zdaniem mogę zacząć już trening? Jeśli tak, może udzieliłbyś kilku rad na przyszłość? Pozdrawiam Hulk-Man

Witam ! Chciałbym przybrać troche na masie i ułożylem sobie taką oto diete : ( Chcialbym zaznaczyc ze mam 15 lat 170 cm wzrostu i waga 63 kg ) ) 1 śniadanie: - mleka 300 ml - 100 g Płatki Sniadaniowe - orzechy włoskie 20g - rodzynki 10 g MALO BIALKA,DORZUC JESZCE JAKIS TWARóG 2) 2 śniadanie - 4 Bulki lub kromki z serem zoltym lub szynka BULKI [...]

Mam 20 lat, ok. 170 cm wzrostu. Ważę ok. 67-68 kg, mam bf na poziomie ok. 18% chcd zbic tak do 12-13 aby widac bylo miesni troche a nie tluszcz... Jesli chodzi o boje to raczej slabe nie wiem nawet dlaczego takie ale odkad zaczalem cwiczyc od nowa od listopada to co tydzien dokladam 2,5kg. Wyciskanie na plaskiej 30kg, przysiad 32,5kg, wioslowanie [...]